我が家のおやつ事情 Part2
2018年7月4日
こんにちは！
歯科助手の中村です(●´ω｀●)
今年の夏は猛暑だとか…
冷たい物が欲しくなる季節ですね～♪
我が家の子供たちは、ほんの少し前までは
歯ブラシを持ってきてｺﾞﾛﾝと寝てお口を開けて
待っていたのに．．．
今となっては疲れて寝てしまってそのまま(◞‸◟)．．．
ってこともあって．．．
せめて、虫歯の出来にくいおやつ選びなどを取り入れて
日々、奮闘しております。
今日はそんな中村家のおやつをご紹介したいと思います。
あっ！
その前に、少しお勉強(”ω”)ノ
お口の中で虫歯になっていくメカニズムはご存知でしょうか！？
●お口の中に糖分がないとき
→唾液が酸性の物質を洗い流し”虫歯になりにくい状態”
●お口の中に糖分があるとき
→虫歯菌は活発に活動し酸性の物質をだし”虫歯になりやすい状態”
”お口の中に糖分が長くとどまらないおやつ”は虫歯になりにくく
反対に、”お口の中に長く糖分の残る状態が続くおやつ”は
虫歯になりやすいそうです。
【虫歯になりにくいおやつ】を選ぶポイントは！？
●糖分がすくない
●食べ終わるのが早い（口の中に長くとどまらない）
●歯に付着しにくい
この3つのポイントを満たしたおやつを選ぶと良いですよ!!!
今日はｱｲｽｸﾘｰﾑやプリン・ゼリーなどのように
【食べ終わるのが早いおやつ】砂糖不使用のゼリーを作ってみました♪
カスピヨーグルト味
ブルーハワイとサイダー味・レモンソーダ味の3層になった
トロピカルなゼリーです(´へωへ`*)♪