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我が家のおやつ事情 Part2

2018年7月4日

こんにちは!

歯科助手の中村です(●´ω`●)

今年の夏は猛暑だとか…

冷たい物が欲しくなる季節ですね~♪

 

我が家の子供たちは、ほんの少し前までは

歯ブラシを持ってきてゴロンと寝てお口を開けて

待っていたのに...

今となっては疲れて寝てしまってそのまま(◞‸◟)...

ってこともあって...

せめて、虫歯の出来にくいおやつ選びなどを取り入れて

日々、奮闘しております。

今日はそんな中村家のおやつをご紹介したいと思います。

 

あっ!

その前に、少しお勉強(”ω”)ノ

お口の中で虫歯になっていくメカニズムはご存知でしょうか!?

●お口の中に糖分がないとき

→唾液が酸性の物質を洗い流し”虫歯になりにくい状態”

●お口の中に糖分があるとき

→虫歯菌は活発に活動し酸性の物質をだし”虫歯になりやすい状態”

”お口の中に糖分が長くとどまらないおやつ”は虫歯になりにくく

反対に、”お口の中に長く糖分の残る状態が続くおやつ”

虫歯になりやすいそうです。

 

虫歯になりにくいおやつを選ぶポイントは!?

●糖分がすくない

●食べ終わるのが早い(口の中に長くとどまらない)

●歯に付着しにくい

この3つのポイントを満たしたおやつを選ぶと良いですよ!!!

 

今日はアイスクリームやプリン・ゼリーなどのように

食べ終わるのが早いおやつ砂糖不使用のゼリーを作ってみました♪

 

中村(10)

カスピヨーグルト味

ブルーハワイとサイダー味・レモンソーダ味の3層になった

トロピカルなゼリーです(´へωへ`*)♪